こんにちは、ELSA（EL_SA_84）です。
30代社会人ながら、大学生をやっています。
勉強をメインに据えるために、複雑だったそれまでの生活を整理し、身軽でお気楽な学生生活を送っています。
久しぶりの勉強に苦戦しつつも、学ぶ喜びをかみしめる毎日。
そんな一日の始まり、朝の流れをご紹介。
30代大学生のモーニングルーティン①起床は早くない
AM8:30 起床
本当に、忙しい毎日を送っているサラリーマンの皆さんや主婦の皆さん、子供たちには頭が上がりません。
大きな声で言うのもはばかられるほどの起床時間。遅い。寝坊が常態化しています。
10代の頃からとにかく朝が苦手で、苦手を克服することができないまま大人になってしまいました。
だけど8:30は私にとって、6:00くらいの感覚なんです。だから許してほしい（誰に？）
30代大学生のモーニングルーティン②温かい飲み物を用意する
朝起きてまずすることは、うがい、舌磨き。
そのあとケトルでお湯を沸かし、朝鮮人参茶を濃いめに溶かしてグイッと一気飲み。胃の中を温めます。
北海道の寒い冬には一日たりとも欠かせません。
着替え、鍋に小豆茶（ごぼう茶、ハブ茶の日もある）のティーバッグと水を入れて火にかけ、煮だしている間ササッと洗顔をします。
スキンケアをしたらちょうどお茶が煮出されあがる頃なので、保温マグ（長年お気に入りでハードに使っているためボロボロ）に移していつでも温かい状態で飲めるようにしておきます。
30代大学生のモーニングルーティン③コーヒータイム
続いて再びケトルでお湯を沸かし、コーヒーミルで豆を挽きます。
このクラシックなカリタのコーヒーミルがお気に入り。
豆は深煎りのマンデリンがお気に入り。酸っぱいのは苦手なのです。
これを専用スプーンに2杯、贅沢に山盛り量って挽く時間が好き。
メイクをしながら同時にコーヒーをハンドドリップするという超絶技でコーヒーを淹れます。もう慣れすぎてお湯の量も目分量です。
コーヒーマグは大好きでついつい集めてしまい、収納場所がそろそろなくなってきました（汗）
最近のお気に入りは、台湾のスタバ限定のオリジナルマグ。その中でもさらに「台北101」というタワービルの中のスタバでしか買えない限定マグカップです。
このマグはかなり大きく、重く、たっぷり入る上に安定感抜群で今まで一度も倒したことがないという信頼感しかないマグ。このマグに、2杯分のコーヒーがきれいに収まるんです。
前日の晩ご飯の後から連続して16時間以上固形物を食べないで胃腸を休めるという健康法を実践しているので、朝ご飯は飲み物のみ。たいていコーヒーを飲んで終わりです。
胃のために薄めにドリップして、そして一気に飲み干しているのですが、これは果たして胃のためになっているんでしょうかね？本当は濃いめのコーヒーが好きなんです。某セブンイレブンでドリップコーヒーを買うときは必ず「濃いめ」を選んでしまうんですよね。でも朝は薄め。気休めですが。
30代大学生のモーニングルーティンは地味め
メイクの続きをしながらコーヒーを飲み終えたら、歯の色素沈着予防のために軽く歯磨きをして午前中の用事（たいてい勉強）に取りかかります。
朝時間をだらけると一日中だらけてしまう気がするので、のんびりしたい気持ちを抑えてテキパキと動くことが多いです。たいていいつまでも眠気が残っていて、のんびり過ごしているといつの間にかベッドに戻っている可能性があるからです。体と脳を目覚めさせるためにも、頑張ってテキパキ。朝だけでもテキパキ、する。したい。できるだけ。
朝時間はだいたい長くても1時間以内で終わります。これは長いのか？短いのか？わかりませんが、朝の1時間の過ぎる速さと言ったらないですよね。できることならあと1時間早起きしたいなぁ。ちゃんと朝起きれる人になりたいと思いながら、どうしたものかと思案しています。
よし、YouTubeでお気に入りYouTuberさんのモーニングルーティンを見てやる気出そう！勉強はその後だ！（えっ？）
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